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【1122日目】教育実習1日目2025年03月16日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ってる。。。』と傷の舐め合い。18:30 帰路へ。夜ごはん塩ラーメンナチョス摂取カロリー 1141kcal消費カロリー 269kcal基礎代謝 16･･･- 【1121日目】課題がわからなすぎて引きこもり2025年03月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･人家族が来ていたのでみんなで自宅しゃぶしゃぶ🏠ラムのしゃぶしゃぶ激ウマ‼️摂取カロリー 1829kcal消費カロリー 152kcal基礎代謝 16･･･
- 【1120日目】予算特別委員会とシリア料理2025年03月14日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･いなの)シリア料理かなり美味しいです😋4/29のマルシェでコラボします👍摂取カロリー 2049kcal消費カロリー 216kcal基礎代謝 16･･･
- 【1119日目】常任委員会と日本語の授業2025年03月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ワー寿司10皿(シャリハーフ)マグロ挟み揚げ返ってから貰ったアップルパイを。摂取カロリー 2301kcal消費カロリー 179kcal基礎代謝 16･･･
- 【1118日目】中学校卒業式2025年03月12日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･質問もいくつか。これからは読み込みとなっていきます。夜ごはんごはん豚肉炒め鮭摂取カロリー 1400kcal消費カロリー 113kcal基礎代謝 16･･･
- 【1117日目】一般質問2025年03月11日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ン担々麺からあげ半チャーハンセット夜は坊やと2人でバーミヤン行ってきました。摂取カロリー 2996kcal消費カロリー 140kcal基礎代謝 16･･･
- 【1116日目】代表質問2025年03月11日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･境課を読んで地域の公共交通の勉強会。夜ごはん大根と豚の炒めごはんアップルパイ摂取カロリー 2337kcal消費カロリー 132kcal基礎代謝 16･･･
- 【1115日目】日本語教師養成講座からのコストコ2025年03月09日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ん夜ごはん@はま寿司適当に10皿(シャリハーフ)頼まれた食べ物を届けて帰宅。摂取カロリー 2026kcal消費カロリー 340kcal基礎代謝 16･･･
- ダイエットすればするほど「悩みが増える理由」2025年03月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･とに自信がストレスを一番感じますがそれが自然であり当然なんです。ダイエットで消費カロリーが増え、摂取カロリーが減れば、身体は一番の欲求である「生存欲求」･･･
- 【1114日目】企業様来校2025年03月08日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･です。夜ごはん@蘭月カツカレー餃子ラーメンチャーハン青椒肉絲かた焼きそば春巻摂取カロリー 2037kcal消費カロリー 87kcal基礎代謝 165･･･
